We mogen al een tijdje geen wedstrijden spelen, maar ook tijdens trainingen kun je een blessure oplopen. Jos heeft een nieuwe serie leerzame columns geschreven over EHBSO, waarbij hier de eerste. En deze gaat gelijk over één van de meest voorkomende sportongevallen, de bloedneus.
EHBSO
Eerste hulp bij Sport Ongevallen
Bloedneus
– Hoofd voorover
– Neus goed snuiten dat bloed e.d. eruitkomt
– Hoofd voorover en neusvleugels tegen elkaar drukken.
– Wachten tot het bloeden stopt en dan een neustampon of witte watten in de neusgaten stoppen.
Reanimatie
Tijdens een reanimatie kun je gebruik maken van een AED. Tijdens Covid zijn hier andere richtlijnen voor. In onderstaande video wordt hier een uitleg over gegeven.
